Si penses endinsar-te a les muntanyes per practicar esports de neu, has d’anar ben preparat. Tant si ets dels que no es baixa mai del telecadira com si és la teva primera vegada a la neu, una bona organització t’ajudarà a gaudir molt més de l’experiència. Estem segurs que aquests consells t’ajudaran a preparar la maleta.
Primer de tot, has de decidir d’on trauràs l’equip d’esquí o snow. Si tens material propi, cap problema: segurament ja ho tens tot preparat. Si no és així, a Sort trobaràs diverses botigues de lloguer d’equipament. Abans d’escollir, pensa quina modalitat practicaràs i informa’t sobre quin tipus de material s’adapta millor al teu nivell i condició.
A banda de tot l’equip necessari per a la neu, també hauràs de preparar roba adequada per combatre el fred. Recorda que diverses capes fines i de qualitat solen funcionar millor que una única peça molt gruixuda. T’ajudaran a mantenir la calor corporal i, al mateix temps, permetran que la pell transpiri correctament. Evitar l’excés d’humitat és important, ja que pot fer que passis més fred durant la jornada.
Per organitzar millor la maleta, comença per la roba interior tèrmica i les samarretes de màniga llarga, i continua amb la resta de capes. Si ets una persona fredolica o acostumes a tenir fred als peus, pots optar per uns mitjons fins i uns altres més gruixuts a sobre, sempre combinats amb unes bones botes. També serà imprescindible una jaqueta impermeable i adequada per a la neu (si incorpora folre interior, encara millor).
No oblidis preparar una llista amb els altres elements imprescindibles: el casc (sempre és recomanable esquiar amb seguretat), una gorra, una bufanda o buff i dos parells de guants: uns específics per esquiar i uns altres més còmodes per a després de l’activitat.
També és molt important protegir-te del sol. Porta unes ulleres de neu o, com a mínim, unes ulleres de sol amb bons vidres, ja que la llum es reflecteix amb molta intensitat sobre la neu. Inclou una crema solar d’alta protecció, tant per a la pell com per als llavis, perquè el sol a la muntanya pot ser més agressiu del que sembla. I no t’oblidis de cuidar les mans: el fred i el vent poden afectar molt la pell.
Tot això és imprescindible per gaudir del dia a les pistes, però recorda completar la maleta amb tot el necessari per després de l’activitat: roba còmoda, calçat adequat i peces d’abric per relaxar-te després d’una jornada a la neu.
Un consell per a les noies: oblida’t dels talons. Caminar pels carrers gelats amb aquest tipus de calçat és pràcticament una invitació a una relliscada.
T’esperem a l’Hotel Les Brases!